Kennenlernen verschiedener Sportarten und Techniken – z.B.:

•    Yoga, Qigong, Tai Chi
•    Faszientraining
•    Wirbelsäulengymnastik
•    Life Kinetik, Koordinationstraining und Gedächtnisschulung
•    Rhythmischer Tanz
•    Teilmassage
•    Fallschulung (z.B.: Judo)
•    Selbstverteidigung
•    Aquafit